Mini guía de Journaling para principiantes
Descubre el poder del journaling con esta mini guía diseñada para principiantes. Aprenderás a crear un ritual personal de escritura, explorarás preguntas de reflexión para profundizar en tus emociones y recibirás consejos prácticos para mantener la constancia en tu práctica diaria. Además, te guiaremos en un ejercicio de gratitud para cultivar una mentalidad positiva. Esta guía es el primer paso hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal a través de la escritura.
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