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Mini guía de Journaling ​para principiantes

Descubre el poder del journaling con esta mini guía ​diseñada para principiantes. Aprenderás a crear un ritual ​personal de escritura, explorarás preguntas de reflexión ​para profundizar en tus emociones y recibirás consejos ​prácticos para mantener la constancia en tu práctica ​diaria. Además, te guiaremos en un ejercicio de gratitud ​para cultivar una mentalidad positiva. Esta guía es el ​primer paso hacia el autoconocimiento y el crecimiento ​personal a través de la escritura.

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